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它竟把血管壁清理得乾乾淨淨,千金難求

人們的生活在不斷的變好,吃的也越來也好,而與此同時三高等富貴病成為了找上門來的困擾。但是卻有不少人還認為這並不是什麼大事,這種心態無疑是非常錯誤的,年輕時在血管內積累下的低密度膽固醇等有害物質,在人年老時會加倍顯現出它對身體的摧毀作用。

三高分為高血脂,高血壓和高血糖。高血脂對身體的危害一開始並不明顯。在疾病的早期,大多數人是沒有症狀的,因此如果沒有特別體檢的話,很多人並不會注意到自己的血脂異常。然而,我們知道全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧。一旦動脈被脂肪形成的堅硬物質堵住,腦卒中,心肌梗塞等疾病便紛至遝來。

 

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與血脂不同,血壓帶來的變化是很明顯的。血壓突然升高會帶來明顯的反應,諸如頭暈噁心,頭痛心悸等。如果長時間放任下去,將會出現如中風、心梗、腎衰等嚴重的症狀。這時候,常食用木耳、藕片、芹菜等食物能清理血管,降低血壓,常喝綠茶能幫助清理血管。

高血糖的症狀更加不典型。一開始,只有在精神緊張或大量進食時血糖會升高。然而當疾病發展下去時,全身各個組織器官逐漸發生病變,就會產生糖尿病足、心腦血管疾病等重大意外。

那麼,應如何防治三高呢,下面來看8款非常棒的小食物,控制和緩解三高清血管有很好的療效。

 

、芝麻粉鹹擂茶

鹹擂茶屬於品質非常過關的一款茶飲,口感溫潤可口,色澤也很誘人,茶裡混合著看得見的高品質芝麻粉,無論是高血糖的人士還是正常人士飲用時對身體的好處都非常大。很適合中國人的口味。色澤溫潤,口感良好,鮮香可口。

 

2、手工藕粉

藕粉香甜誘人,非常濃稠,粉嫩嫩的顏色看上去就很誘人。品質過關值得放心,充斥著濃郁的紅棗味和蓮子味,無論是買給戀人,買給孩子抑或是買給消化不良的老人都是很好的選擇。馨香可口,濃稠誘人,有益身體健康。

 

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