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男人老愛吃它通常早得癌!

如何預防癌症?癌症是可怕的,沒人會願意得癌症,也沒人希望死亡。所以在平時的生活中,要保護好我們自己。不要等到癌症找上門了,那一切就都晚了。想知道防癌症吃什麼好以及預防癌食品排行榜嗎?那就一起來看看吧。
  預防癌症,不是件容易的事情,但卻也不是沒有辦法。方法有很多,關鍵是要看你自己如何對待這件事情了。
男人的體質跟女人的不一樣,對於食物的選擇也是很有差別的,女性能夠吃的食物男人不一定能吃,下麵就介紹一種食物男人不能吃,吃了易致癌。
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油菜顏色深綠,比如白菜,是十字花科的植物。油菜的營養價值及食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者,是我國主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘藍型三類。
營養成分
  普普通通的油菜中其實含有非常豐富的鈣、鐵,所含的維生素C比大白菜要高出1倍多,胡蘿蔔素也很豐富。
藥用功效
(1)油菜是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源,對於抵禦皮膚過度角化大有裨益。
(2)油菜有促進血液迴圈、散血消腫的作用,有一定的美容效果。孕婦產後淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡者可通過食用油菜來輔助治療。
(3)油菜含有能促進眼睛視紫質合成的物質,能起到明目的作用。
  食用方法
  油菜食用方法多種多樣,可以做主菜,燒、炒、扒、醃,也可用作配菜。食用油菜時要儘量現做現切,並用旺火爆炒,這樣既可保持鮮脆,又可使其營養成分不被破壞。
  食用禁忌
  吃剩的熟油菜過夜後就不要再吃,以免造成亞硝酸鹽沉積,易引發癌症。
  適用人群
  男女老少皆宜,但懷孕早期婦女、小兒麻疹後期、患有疥瘡、狐臭的人要少食。
  適用量
  每餐150克。
  癌症是很多人都害怕的,肝癌是其中的一種,怎麼樣預防肝癌呢?
  肝癌的誘因除了肝炎以外的原因,很大程度上和自己的飲食習慣也有很大的關係,尤其是經常食用某些含有致癌物質的食物,就更容易促發肝癌了。有研究發現,生活中有兩類食物容易誘發肝癌。
  男人吃這種食物肝癌瘋長
  一、發黴的食物不能食用
  真菌中的黃麯黴毒素為致癌物質,該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌,致癌所需時間最短為24周。預防真菌污染食物,應注意以下幾點。
  1、家藏花生、玉米、白薯幹、稻米、小米等一定要曬乾曬透,存放在乾燥通風環境中。
  2、發黴的花生、薯幹、蘿蔔幹等應剔除丟棄,人畜家禽均不能食用。
  3、花生油及棉籽油均不宜久貯;當懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時,應請防疫站檢查,允許後才能發放、銷售或食用。
  二、動、植物油有哈喇味後不宜食用
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  陳腐油類中均含有一種化學成分,它能使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。此外,還有的化學成分酸的複製使人的老化過程加快。
  因此,動、植物油切勿存放太久,已變質產生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不僅味道不好,更重要的是能導致癌症,縮短壽命。
  專家提醒,倘若長期出現肝癌,建議到正規醫院進行診治,切勿延誤,以免加重肝癌的病情。
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