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最健康坐姿為 135度,真的嗎?想「坐的健康」要這樣坐 才對

作者:脊椎保健達人 鄭雲龍老師   常常在網路上你看到很多資訊不見得是對的, 現在跟各位分 ...

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蘿蔔真是太神了!不同的吃法,就有不同的功效…

我國蘿蔔的品種很多, 又是北方廣大地區的大菜, 多食蘿蔔的確有益於人, 俗語反應的就是人們長期食用蘿 ...

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「黑面將軍」不是人,是一種神奇藥草!適量服用,還能抗癌…

提到「黑面將軍」這個名稱, 一點都不陌生, 它是盛傳用於治癌的草藥, 但您知道它的正確身份嗎? &n ...

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血管是否被堵塞?只要摸摸「這裡」就知道!

上了年紀的人,如果常年高脂肪飲食, 血管內膜增厚,形成「斑塊」, 就會導致動脈狹窄,尤其在血管分支的 ...

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把苦瓜拿來泡水喝之後… 身體開始出現了這 6 個變化!99 %的人不知道…

苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平, 能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況, 對於一些煩躁情況也有很 ...

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用「醋」泡過這 3樣東西,保你一生不得病,告訴更多的朋友!

醋泡三樣食物,帶來長壽!   中國央視介紹了三樣食物, 經過醋泡之後再食用, 不僅促進健康 ...

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降三高就靠它們!這 6 種食物,讓你遠離三高!不要再靠藥物控制了!為了家人多吃點吧…

三高人群不及時有效控制的話, 就會使血管內皮受損,血管壁內膜變為粗糙, 形成粥樣硬化,使血管彈性變差 ...

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原來洗腎前會有這12種警訊!!快看看吧….不然晚了會後悔一輩子!!

現代飲食越來越精緻, 生活也越來越舒適, 在我們盡情享受的同時, 都市人的文明病也靜悄悄地靠近我們, ...

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這 8 根香蕉中哪根最營養健康?一般人都誤解了!分享讓大家知道…

學術研究中發現, 熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素, 被認為有抗愛滋病毒、抗腫瘤以及增加免疫力的能力。 ...

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超厲害!韭菜又稱洗腸草,除了治陽痿還有這 29種功效,看完對你還吃不吃?…

許多人都知道,韭菜含有豐富的營養價值, 除了可壯陽固精外,還有治病的作用。 在醫學界,韭菜被稱為「洗 ...

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總是會突然脾氣暴躁、偏頭痛?原來是缺鈣… 經前症候群,沒你想的這麼難解決!

女性生理期來臨前總特別容易發脾氣! 不少男性常有類似,女性經常在生理期報到的前幾天, 會出現脾氣暴躁 ...

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你知道嗎? 6 種「方法」能夠幫血管洗澡,讓你的血管回到 18 歲般強健…

青春常在,永遠 18。 這個是很多人的追求吧! 但是真正實現的卻沒有幾個人, 近年來越來越多的人死於 ...

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血管是否被堵塞?只要摸摸「這裡」就知道!

上了年紀的人,如果常年高脂肪飲食, 血管內膜增厚,形成「斑塊」, 就會導致動脈狹窄,尤其在血管分支的 ...

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是副乳?還是「壞東西」?腋下出現「腫」物,快檢查看看,你是哪一種…

身體發生異狀時, 千萬別輕忽!   不少女生都說自己有副乳, 但你確定那真是副乳嗎? 寧可 ...

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「腦中風」前會有 6 個徵兆!下一秒可能就天人永隔…為了家人,你一定要知道!

腦血栓,離我們遠嗎? 腦血栓不但影響患者身心健康 嚴重的甚至導致癱瘓。 那麼,腦血栓的前兆都有哪些呢 ...

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不只提神!喝綠茶紅茶可增強記憶

當你精神不濟時, 是不是會想喝一杯茶, 幫助醒腦呢?   事實上, 喝茶除了可以提振精神, ...

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