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太晚睡覺等於自殺!任何試圖改變「生理時鐘」的行為,都將為身體留下疾病…(快分享給心愛的人!)

忙碌的工作生活 熬夜已變成許多人習以為常的事 但是晚睡會帶給身體的傷害 是遠超出我們能預想的 任何試 ...

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最健康坐姿為 135度,真的嗎?想「坐的健康」要這樣坐 才對

作者:脊椎保健達人 鄭雲龍老師   常常在網路上你看到很多資訊不見得是對的, 現在跟各位分 ...

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每天 15 分鐘,只要 1 個月!獨家瘦腿方法,她們都是這樣瘦的…

如何做到正確運動達到美腿事半功倍的效果呢?   給大家推薦下面的緊緻腿動作, 想要美腿,就 ...

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99%女性不知道最佳「排毒時間」是月經來時!只要吃這些,立即清光體內垃圾!!

女性來月經,其實是最佳排毒的時間。 新加坡醫學專家發現: 月經期間, 女性體內會分泌一種比細胞單位更 ...

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血管是如何一天天堵塞的?看完震驚了!馬上轉給朋友看看!

很多人以為,只有到老了的時候,才為我們的血管操心。 殊不知,血管斑塊變大, 從30歲以後就加速了, ...

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超強組合!紅豆的 4 種吃法,不只排毒養顏,吃下肚還能減肥… 趕快試一下吧!

民間有很多減肥消脂的小偏方, 而且成本都是很低的, 今天分享幾個關於紅豆的偏方, 這些減肥湯幾乎沒有 ...

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宿便竟是大腸癌前兆!判斷自己有沒有宿便,只要 1 個動作…快分享給親友知道!

想知道自己有沒有宿便? 檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。 我常在演講時 和大家提到這個問題: 「你 ...

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蘿蔔真是太神了!不同的吃法,就有不同的功效…

我國蘿蔔的品種很多, 又是北方廣大地區的大菜, 多食蘿蔔的確有益於人, 俗語反應的就是人們長期食用蘿 ...

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「黑面將軍」不是人,是一種神奇藥草!適量服用,還能抗癌…

提到「黑面將軍」這個名稱, 一點都不陌生, 它是盛傳用於治癌的草藥, 但您知道它的正確身份嗎? &n ...

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血管是否被堵塞?只要摸摸「這裡」就知道!

上了年紀的人,如果常年高脂肪飲食, 血管內膜增厚,形成「斑塊」, 就會導致動脈狹窄,尤其在血管分支的 ...

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她「乳腺癌」擴散全身,醫生說沒救了,最多再活一個月,卻被 自己醫好了!

醫生宣告,癌症已是晚期了 她為什麼能治好癌症?! 陳九妹,57歲,家住紐約布朗克斯。 2009年,她 ...

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40 歲以後,這 7 種食物要多吃,減緩高血壓、痛風,對男性還有特別的好處!

人過四十,新陳代謝水準 以每10年7%的速度下降, 如果還按照年輕時候的吃法, 就會增加肥胖症和三高 ...

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50 萬人見證的嚴選秘方!疾病剋星「苦瓜水」!可以降血糖、降火氣、治療青春痘,還可以…

 

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把苦瓜拿來泡水喝之後… 身體開始出現了這 6 個變化!99 %的人不知道…

苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平, 能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況, 對於一些煩躁情況也有很 ...

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濕毛巾綁腿退燒法,德國媽媽都知道,簡單又不傷身的德國自療法…快點轉給媽媽們!

記得兩年前在英國布里斯托, 一歲的女兒染上傷風感冒, 急忙抱到醫生診所去, 只見醫生仔細檢查耳、鼻、 ...

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醫生不願意告訴你的秘密:感冒其實不必看醫生,我都喝一樣東西就好了……

入夏後,身邊的很多人都感冒了,除了吃藥、輸液, 病人經常被醫生囑咐一句: 「多喝點熱水!」 為什麼醫 ...

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